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Mon parcours :

Psychologue clinicien - Thérapie brèves et hypnose

www.nbichot-psychologuetoulouse.com

Anxiété, dépression, phobie, transition de vie, deuil, problème relationnel, préparation mentale, addiction, douleur...

UN PROFESSIONNEL PEUT VOUS AIDER!

Formé en psychologie sociale à l’Université Libre de Bruxelles, aux approches systémiques et à l'hypnose ericksonienne, je propose un soutien relationnel orienté vers des solutions concrètes et une amélioration du bien être ancrée dans le présent.
Le nombre de séances proposées est rarement supérieur à 10. Il est avant tout définis en fonction de vos besoins. Le travail thérapeutique débute toujours par une phase d’évaluation.

Cette étape importante a pour but de recueillir des informations précises permettant de définir des objectifs de travail concrets et de construire les premières pistes de solutions.

La thérapie s’inscrit dans une démarche résolument stratégique et pragmatique. Elle prend avant tout la forme d’un travail de collaboration afin d’aboutir le plus rapidement possible au mieux-être et au changement souhaité. Dans le cadre de ce projet commun, vous participez à la définition des objectifs et à l’évaluation de la thérapie.

Les quatre principaux leviers de changement développés en thérapie sont:

- L’adoption d’une nouvelle lecture du problème ouvrant sur des possibilités de solutions. Lors de cette étape de reformulation et de mise en perspective du problème, des formes d’expressions non-verbales peuvent éventuellement être mises à profit dans la recherche d’issue.

- L’apprentissage et le développement de ressources personnelles.

- La modification des interactions avec notre environnement. Ces changements relationnels peuvent être instaurés par l’intermédiaire d’actions thérapeutiques prescrites hors séances ou éventuellement au travers de jeux de rôle pendant l’entretien.

- La découverte d’expériences nouvelles. Plus significatif qu’un long discours, le fait de vivre des choses nouvelles ou de se centrer sur de nouveaux aspects de sa propre vie nous permet de mieux nous connaitre et d’intégrer des changements de manière globale. Le vécu émotionnel et corporel vient alors compléter le travail intellectuel.

Tout au long du processus thérapeutique, le psychologue n’apporte aucune recette toute faite, ne donne aucune vérité et encore moins de leçon. Il met en place un cadre propice au développement des ressources vous permettant de vivre sereinement.

N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire et pour adapter les horaires de consultations à vos disponibilités. Réservation au moins 24h à l'avance.

Possibilité de consultation en anglais et en espagnol.

Excellent psychologue, dynamique et sérieux. Nicolas Bichot analyse avec beaucoup de pertinence et de justesse les propos du patient. Ses interventions en séance permettent d’apporter un regard nouveau à la problématique posée afin d’avancer plus en profondeur. J’ai été particulièrement impressionnée par l’efficacité des séances d’hypnose et d’E.M.D.R. Sa grande créativité permet au patient de trouver de nouveaux outils d’amélioration et de bien-être. Sa chaleur humaine, sa réelle empathie m’ont permis d’être en confiance très rapidement et de livrer la partie la plus intime et difficile de ma personne. Très ouvert aux autres cultures, je pense que ce psychologue a beaucoup à apporter à tous ceux qui désirent tenter le voyage passionnant et troublant d’une thérapie.

Femme , 35 ans

Très bon psychologue qui nous amène à nous poser les “bonnes” questions sur nos problématiques. Il est très à l’écoute et donne des exercices à faire, ce qui permet d’avancer quotidiennement sans même s’en rendre compte. Je suis entièrement satisfaite.

Femme , 23 ans

Ce psychologue consulte aussi en cabinet
Thérapie brève, hypnose, EMDR
29 Boulevard Lazare Carnot, Toulouse

Toutes les disponibilités

Pas d'inquiétude, les horaires affichées correspondent à votre Fuseau Horaire

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