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Mon parcours :

Psychologue clinicien, psychothérapeute cognitivo-comportementaliste, spécialisé en psychologie cognitive.

Grâce à mon expérience en psychologie expérimentale et en psychologie clinique acquis au sein des hôpitaux, et de l'Université, je me suis spécialisé sur le fonctionnement cognitif des êtres humains pour mieux comprendre nos systèmes de pensées (comment les contrôler, les modifier), nos émotions (comment les gérer), nos comportements et nos processus d'apprentissage ainsin que l'interaction entre ces différents processus. Je vous propose par le biais de ce service:

- Améliorer votre bien être psychologique au quotidien

Il n'est pas toujours facile de se sentir bien dans sa tête. Il nous arrive à tous d'être déprimé, de perdre goût à la vie, et de ne plus trouver un sens à celle-ci. Mon objectif est de vous aider à prendre la distance nécessaire par rapport à vos problèmes pour qu'ensemble nous puissions les résoudre pour que vous puissiez retrouver goût à la vie en lui donnant un sens.
Nous avons tous des schémas de pensées construits par notre éducation et notre environnement. Cependant, ces cognitions ne nous conviennent pas toujours et il faut parfois les modifier pour voir la vie sous un jour nouveau. En tant que spécialiste en psychologie cognitive, je vous aiderai à modifier et trouver une approche de la vie qui VOUS convienne et non pas une approche imposée par votre environnement.

Si vous êtes particuliérement angoissé, stressé, si vous souffrez d'obsessions ou de compulsions, si vous avez des phobies, des peurs irrationnelles (parler en public, sortir de chez vous, etc..), si vous avez subi des abus sexuels, des violences, alors je peux vous aider.

- Améliorer la communication avec vos proches

Si vous rencontrez des problèmes de communication dans votre famille, dans votre couple ou avec vos enfants, ou si vous avez des difficultés à imposer votre autorité, ou si vous avez besoin de soutien dans l'éducation de vos enfants, je suis à votre disposition pour vous aider.

Il n'est pas toujours facile de comprendre ce que veut dire l'autre. Il faut parfois analyser ce qui est dit pour comprendre ce qui veut être dit. Ensemble, nous décrypterons le langage de l'Autre pour améliorer le vivre ensemble. L'humain est un être de langage comme aimait le répéter la psychanalyse Françoise Dolto. Ensemble, nous essaierons de comprendre ce qui est signifié dans le langage de l'autre.

Enfin, je peux vous aider à apprendre à gérer vos émotions, ou à vivre en harmonie avec elles.